Šis patiekalas mūsų šeimoj yra tarp favoritų. Aš čenaką dievinu nuo vaikystės, jį tikrai kepu ne vieną kartą per metus. Bet ir pradėjus maitintis labiau veganiškai, aš jo neatsisakiau, o adaptavau ir jis yra puikus. P.s. aš nesakau, kad aš veganė, kad nebūtų taip jog įdėsiu sekantį patiekalą su žuvimi ir jūsų, akyse mano įvaizdisDaugiau: “Veganiškas čenakas“
Žymos archyvas:be pieno produktų
Tofu sūrio pyragas, veganiškas ir be gliuteno
Šis pyragas lengvai pagaminamas ir tikrai labai skanus, net nepagalvosi, kad jis veganiškas. Ingridientai Pyrago pagrindui: Įdarui: Braškių sluojsniui: Orkaitę įkaitinti iki 180C. 16cm pyrago formą padengti kepimo popieriumi. Pagrindui skirtus ingredientus sumaišyti, galima, tai daryt kombainu, smulkintuvu arba suminkyti ranka. Tešla padengti pyrago formos dugną ir kepti 180C 10min. Įdarui skirtus ingredientus gerai sutrintiDaugiau: “Tofu sūrio pyragas, veganiškas ir be gliuteno“
Avižiniai sausainiai šokolado ir kokosų skonio
Labai skanūs sausainiai be gliuteno, be pieno produktų ir be kiaušinių. Lengvai ir greitai pagaminami. Geriausia rinktis miltus ir avižas be gliuteno, nors pačios avižos yra be gliutenės, tačiau gamybos metu dažnai būna užkrečiama gliutenu. Tad būna ant etiketės nurodyta, kad avižos be gliuteno. Neturint jautrumo gliutenui, naudoti įprastas. 150g avižų miltų 150g avižų dribsnių,Daugiau: “Avižiniai sausainiai šokolado ir kokosų skonio“
Ruginių miltų ir avižinių dribsnių duonelė
Labai skani ruginė duona. Ją labai lengva pasigamibti, nes neprireiks jokių specialių įrankių, minkymo ar įdomių produktų viskas labai paprasta ir gan greitai paruošiama. Ingredientai 15 g sausų mielių 500ml šilto vandens 40g medaus 2 a.š. druskos 200g avižinių dribsnių, bet ne greito paruošimo 400g ruginių miltų 2 šaukštai kmynų (nebūtina) Dubenyje sumaišyti vandenį, medųDaugiau: “Ruginių miltų ir avižinių dribsnių duonelė“
LUCKY SPOON by Barbora 