Šis pyragas lengvai pagaminamas ir tikrai labai skanus, net nepagalvosi, kad jis veganiškas. Ingridientai Pyrago pagrindui: 20 g kokosų aliejaus, nerafinuoto 3 šaukštai klevų sirupo arba medaus, agavų sirupo 40g migdolų miltų 40g rudųjų ryžių miltų arba paprastų ryžių miltų Žiubsnis druskos Įdarui: 150 g anakardžių riešutų, pamirkytų šaltame vandenyje per naktį arba karštame vandenyje 15 minučių 300 g šilkinio tofu 100g klevų sirupoDaugiau: “Tofu sūrio pyragas, veganiškas ir be gliuteno“
Žymos archyvas:augalinis maistas
Šokoladinis braunis. Veganiškas ir su mažai cukraus, be gliuteno
Šokoladinis pyragas, kuris ne tik skanus, bet ir maistingas. Keptas be gliuteno, be pieno produktų ir be kiaušinių, tačiau išties skanus ir mano šeima jį valgė, net nesuprasdami, kad čia kažkas kitaip. Nuotraukoje tas pats pyragas, bet keptas tartaletėje. 1 sunokęs bananas 2 kupini šaukštai avinžirnių miltų 2 šaukštai kokosų cukraus arba įprasto 1-2 šaukštaiDaugiau: “Šokoladinis braunis. Veganiškas ir su mažai cukraus, be gliuteno“
Pakora indiški daržovių blyneliai. Tinka veganams
Šie blynai yra nuostabus būdas suvartoti įvairias daržoves. Receptas nesudėtingas ir labai maistingas. 1 didelė morka 1 didelė bulvė 1 jauna cukinija ( galima keisti kitomis daržovėmis) 1/4 kopūsto Svogūnų laiškų 0,5 šaukštelio džiovinto imbiero 0,5 šaukštelio ciberžolės 0,5 šaukštelio malto kumino 0,3 šaukštelio kalendros Asafetidos arba česnako 100g avinžirnių miltų 30g ryžių miltų 110-120mlDaugiau: “Pakora indiški daržovių blyneliai. Tinka veganams“
