Šis pyragas lengvai pagaminamas ir tikrai labai skanus, net nepagalvosi, kad jis veganiškas. Ingridientai Pyrago pagrindui: 20 g kokosų aliejaus, nerafinuoto 3 šaukštai klevų sirupo arba medaus, agavų sirupo 40g migdolų miltų 40g rudųjų ryžių miltų arba paprastų ryžių miltų Žiubsnis druskos Įdarui: 150 g anakardžių riešutų, pamirkytų šaltame vandenyje per naktį arba karštame vandenyje 15 minučių 300 g šilkinio tofu 100g klevų sirupoDaugiau: “Tofu sūrio pyragas, veganiškas ir be gliuteno“
Žymos archyvas:be kiaušinių
Pakora indiški daržovių blyneliai. Tinka veganams
Šie blynai yra nuostabus būdas suvartoti įvairias daržoves. Receptas nesudėtingas ir labai maistingas. 1 didelė morka 1 didelė bulvė 1 jauna cukinija ( galima keisti kitomis daržovėmis) 1/4 kopūsto Svogūnų laiškų 0,5 šaukštelio džiovinto imbiero 0,5 šaukštelio ciberžolės 0,5 šaukštelio malto kumino 0,3 šaukštelio kalendros Asafetidos arba česnako 100g avinžirnių miltų 30g ryžių miltų 110-120mlDaugiau: “Pakora indiški daržovių blyneliai. Tinka veganams“
Avižiniai sausainiai šokolado ir kokosų skonio
Labai skanūs sausainiai be gliuteno, be pieno produktų ir be kiaušinių. Lengvai ir greitai pagaminami. Geriausia rinktis miltus ir avižas be gliuteno, nors pačios avižos yra be gliutenės, tačiau gamybos metu dažnai būna užkrečiama gliutenu. Tad būna ant etiketės nurodyta, kad avižos be gliuteno. Neturint jautrumo gliutenui, naudoti įprastas. 150g avižų miltų 150g avižų dribsnių,Daugiau: “Avižiniai sausainiai šokolado ir kokosų skonio“
Maldyvietiški kari tuno blyneliai. Riha Folhi
Tinka nevalgantiems kiaušinių! Tai vienas skanesnių, pastaruoju metu, valgytų patiekalu.Konservuotas tunas pakeltas į kitą lygį 🤩 Blyneliams :1 stiklinė miltų1 stiklinė vandensDruskos0,5 šaukštelio ciberžolės1 šaukštas tirpinto kokosų aliejausViską sumaišyti, palaukti pusvalandį, kad miltai išbrinktų ir kepti, kaip įprastus lietinius. Tuno Įdarui :2 skardinės tuno, naudojau aliejuje1 didelis svogūnas1 česnako skiltelė1 šaukštas tarkuoto imbiero0,5 citrinos sulčių1Daugiau: “Maldyvietiški kari tuno blyneliai. Riha Folhi“
Galette su ricotta, pistacijomis ir slyvomis. Be kiaušinių
Labai paprastas, bet niekad nenuviliantis kepinys. Jam pasigaminti tikrai nereikia specialių konditerinių įgūdžių, o ir šiuo metų laiku labai tinkamas, kai turime daug uogų ir vaisių ir sukame galvas kaip juos sunaudoti. Galette tinka kai norisi kažko saldaus, bet tinka ir kai reikia suktis iš padėties norint pavaišinti draugus. Įdarą tikrai visada rasite namų šaldytuveDaugiau: “Galette su ricotta, pistacijomis ir slyvomis. Be kiaušinių“
